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Yoga en ligne

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TÉL: 450-601-4169

En automne 2020 et hiver 2021, la session durera 10 cours.  Nous explorerons le yoga, le yoga pleine conscience, le yoga débutant, intermédiaire, plus avancé. Chaque cours comporte une thématique différente, une remise en forme et une détente. Communiquez avec nous pour en savoir davantage. Nous formons également des enseignants-tes en yoga certifiés-ées .
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Cécile-Purusha Hontoy (Swami Purushanandaji) cumule 35 ans d'enseignements et enseigne un Hatha yoga classique et flow

Plusieurs témoignent de sa maîtrise des yogas et de sa grande capacité d'adapter les postures à chaque personne.

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Ebook de Yoga écrit par

Cécile Purusha Hontoy

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Un enseignement international du  Hatha Yoga basé sur la science universelle Adhyathma yoga et du Kriya Yoga:

le yoga des souffles qui libèrent!

Le centre de motivation, yoga, méditation de l'école Purusha est situé
  à Howick au 8 rue Mill et maintenant en ligne
Yoga en Montérégie.
Purusha enseigne aussi la thérapie yoga et adapte les asanas en yoga restauratif et dans les cours de Yoga mise en forme, Yoga pour tous,
Yoga détente, Yoga spécialisé pour la fibromyalgie, les ainés,
 les écoles et garderies, ainsi qu'en entreprise.
 

Yoga et méditation technique à Howick

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