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Cours de Yoga en ligne pour tous

Des cours de Yoga en ligne adaptés à tous pour rester en forme, pour le plaisir et pour se détendre.

Nos cours de YOGA en ligne ont lieu par zoom :

Les lundis soirs 19h30 pour tous

Nouvelle session de 12 cours commençant le 10 janvier 2022

Information sur le cours de yoga en ligne :
 

Le cours du 10 janvier est un cours de préparation au développemnt en mieux-être que vous désirez!

Session de 12 cours chaque semaine soit le lundi soir débutant le 10 janvier 2022

Cet enseignement est basé sur le yogathérapeutique et restauratif pleine conscience.  Cécile Hontoy, Swami Purushananda enseigne l' Ashtanga, le  Laya, le kundalini et le kriya yoga depuis 40 ans. Chaque cours comporte une thématique thérapeutique que vous pourrez installer dans le confort de votre maison. De plus, le yoga Purusha promet   une remise en forme et une détente particulière. Swami Purushananda est aussi un coach professionnelle certifiée. Elle cumule des années d'animation en formation à L'art de vivre , àa la psychologie transpersonnelle, à la danse sacrée et aux mouvements thérapeutiques libérateurs des souffles de vie. Elle aide avec attention  chacun et chacune et ceci même en ligne à se retrouver soi mais aussi à adopter des attitudes santé au niveau mental, physique et émotionnel.

 

Votre maître Yogui de 45 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga vous amène dans la concentration, le focus, la motivation, la détente, le lâcher-prise et vous enseigne les différents  exercices de respiration afin d'accentuer les états méditatifs yoguiques profonds.

Son yoga est ausssi un yoga de mise en forme. Certains athlètes comme l'équipe junior en hockey ont déjà eu recours à ses services.

Tarif pour 12 cours de 1h30 :

  • Par personne : 300 $ 

  • Promotion pour conjoint(e) : 200 $ taxes incluses pour le conjoint

  • Promotion pour adolescent :150 $ taxes incluses

  • Gratuit pour les enfants moins de 12 ans

Yoga Practice

Cécile Hontoy, Swami Purushananda
votre enseignante Maître Yogui

Cécile-Purusha Hontoy,Swami Purushananda, est reconnue comme Charia Yogui, soit Maître internationale en Asthanga yoga, laya yoga, kundalini yoga et Kriya yoga. Elle enseigne depuis 40 ans et a su adapter son enseignement  à la modernité internet !
C'est une passionnée du yoga et de la philosophie de l'adhyathma yoga, le yoga intégral!
 
 
 
 

Le Yoga avec Purusha, en toute simplicité !

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COURS DE YOGA SPÉCIALISÉS

Purusha forme aussi des enseignants de yoga et des thérapeutes yoga ( certifiés) 
Elle donne également des formations en Yoga détente (auto-hypnose), Yoga spécialisé pour la fibromyalgie, les ainés, les écoles et garderies, ainsi qu'en entreprise.

BOUTIQUE EN LIGNE SPÉCIAL YOGA