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Des cours de Yoga en ligne adaptés à tous pour se donner un temps à soi, pour rester en forme et pour se détendre en profondeur.
Chaque cours comprend une série de mouvements thématiques, une détente en auto-hypnose
et une leçon de sagesse.
Session Automne 2023,
nous offrons 14 cours dans une première session à 22$ le cours
sur la plate forme Zoom les lundis soirs et en salle aussi.
Session d''automne 2023
Session de 14 cours, débutant le 11 septembre, chaque lundi à 19h30,
Votre maître Yogi de 40 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga, Cécile Hontoy, Swami Purushananda vous amène dans la concentration, le focus, la motivation, la détente, le lâcher-prise et vous enseigne les différents exercices de respiration afin d'accentuer les états méditatifs yoguiques profonds.
Son yoga est aussi un yoga de mise en forme.
Tarif pour 14 cours de 1h15:
-
Par personne : 22 $ le cours incluant les taxes
Le Yoga avec Purusha, grandeur nature !
Cécile Hontoy, Swami Purushananda, votre enseignante Maître Yogui
Cécile-Purusha Hontoy,Swami Purushananda, est reconnue comme Charia Yogi, soit Maître internationale en Asthanga yoga, laya yoga, kundalini yoga et Kriya yoga. Elle enseigne depuis 40 ans et a su adapter son enseignement à la modernité internet !
C'est une passionnée du yoga et de la philosophie de l'adhyathma yoga, le yoga intégral !
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