HATHA YOGA DU MERCREDI SOIR
Wed, Jan 15
|Howick
Hatha yoga du mercredi soir à 19h00, en salle. 12 personnes seulement peuvent accéder à cette salle chaleureuse. Swami Purushananda y enseigne le Hatha yoga qui fait du Bien et l'alignement Corps Esprit .
Date and location
Jan 15, 2025, 7:00 PM – Mar 19, 2025, 8:15 PM
Howick, 8 Rue Mill, Howick, QC J0S 1G0, Canada
About the event
Découvrez l'Harmonie du Corps et de l'Esprit avec le Hatha Yoga
Êtes-vous à la recherche d'une méthode pour rétablir l'équilibre entre votre corps et votre esprit ? Ne cherchez plus ! Le Hatha Yoga est la clé qui vous permettra d'explorer cette connexion profonde et transformative.
Les Bienfaits du Hatha Yoga
Renforcement physique : Le Hatha Yoga vous aide à développer force et souplesse, tout en tonifiant chaque muscle de votre corps.
Apaisement mental : Grâce aux techniques de respiration et de méditation, le Hatha Yoga calme votre esprit et réduit le stress.
Concentration accrue : En harmonisant votre corps et votre esprit, vous améliorez votre capacité de concentration et votre clarté mentale.