YOGA SUR CHAISES MERCREDI 10h00
Wed, Sep 09
|École l'art de vivre Purusha
8 cours de yoga sur chaises , dynamiques. Swami Purusha est une précurseuse de ce yoga adapté, agréable, amusant et maintenant la forme et l'aisance des mouvements.
Date and location
Sep 09, 2026, 10:00 AM – Oct 28, 2026, 11:15 AM
École l'art de vivre Purusha, 8 Rue Mill, Howick, QC J0S 1G0, Canada
About the event
Yoga sur chaise : accessible, dynamique et profondément bénéfique
Le yoga sur chaise est une merveilleuse façon de découvrir le yoga en douceur, dans un climat chaleureux, respectueux et accueillant. Il permet de s'acclimater progressivement à la pratique tout en profitant de ses nombreux bienfaits.
Comme l'a si bien dit l'une de nos participantes :
« Le yoga sur chaise, ce n'est pas mémé du tout ! »
Et elle avait raison !
Contrairement aux idées reçues, le yoga sur chaise est une pratique vivante, stimulante et étonnamment complète. Il aide à préserver et développer la souplesse, améliorer l'équilibre, renforcer la musculature, favoriser une meilleure respiration et retrouver une agréable sensation de bien-être.
Tickets
Yoga chaises mercredi 10:00
Le yoga chaises veut offrir un lieu de plaisir et d'change tout en donnant à chacun et chacune l'occasion de se mettre en forme.
CA$200.00
TPS et TVQ included
+CA$5.00 ticket service fee
Total
CA$0.00