MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
jeu. 12 sept.
|Méditation avec Swami Puskarima
La méditation pleine conscience est enseignée le jeudi soir à 19h00 en ligne par Swami Puskarimananda. Elle est diplômée de l'école Purusha et également diplômée universitaire en ce domaine et bien d'autres. Elle enseigne avec doigté l'art du bien être par la méditation.
Heure et lieu
12 sept. 2024, 19 h 00 – 20 h 15
Méditation avec Swami Puskarima
À propos de l'événement
Swami Puskarima ( Nathalie ) a suivi 5 années de formations initiatiques et chamaniques continues avec Swami Purushananda.
Elel a également suivi un programme universitaire d'enseignement à la méditation . Elle possède également sa propre compagnie en coaching d'entreprise au niveau de la gestion du client. Elle est une associée naturelle à l'école l'art de Vivre Purusha et aide déjà dans plusieurs séminaires et ateliers à même l'école Purusha.. Aujourd'hui, Elle te propose de t'enseigner la méditation pleine conscience avec son doigté d'exception.
Voici son programme:
Cette série de 6 cours sur la méditation pleine conscience s’adresse au débutant qui y trouvera une base solide pour commencer à pratiquer la méditation pleine conscience.. La personne plus expérimentée y trouvera des informations pour consolider et approfondir sa pratique. Nous y verrons : • Différentes techniques de base de méditation. • Comment cultiver la pleine conscience au quotidien. • L’importance de mettre en place des outils pour prendre soin de toi. À la fin de ces cours, tu auras des outils concrets et personnalisés pour retrouver le calme et la paix intérieure.
Le but ultime : le bonheur et la joie dans votre vie.