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Classe de méditation

Cours de Yoga

SUR ZOOM ou à HOWICK
Lundi ou Mardi ou Mercredi soir

Des cours de Yoga en ligne et en salle adaptés à tous pour se donner un temps à soi, pour rester en forme et pour se détendre en profondeur.

Chaque cours comprend une série de mouvements thématiques, une entrée en auto hypnose pour gérer les émotions et les fausses croyances associées,

ainsi qu'une leçon de sagesse à suivre pour la semaine ou pour toute la vie si tu le veux !

Session printemps 2024,

J' offre 10 cours à 24$ le cours

Début 8 avril 2024  

Nos cours de YOGA en ligne et en salle 

peuvent être remplacés en cas d'absence. 

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Inscription aux cours de yoga

  • YOGA EN LIGNE
    YOGA EN LIGNE
    lun. 08 avr.
    YOGA EN LIGNE AVEC SWAMI PURUSHA
    08 avr. 2024, 19 h 30 – 10 juin 2024, 20 h 45
    YOGA EN LIGNE AVEC SWAMI PURUSHA
    08 avr. 2024, 19 h 30 – 10 juin 2024, 20 h 45
    YOGA EN LIGNE AVEC SWAMI PURUSHA
    À partir du 8 avril, accéder aux cours en ligne. 10 cours, tous les lundis soirs.
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  •  YOGA DOUX EN SALLE
     YOGA DOUX EN SALLE
    mar. 09 avr.
    Howick
    09 avr. 2024, 19 h 00 – 11 juin 2024, 20 h 15
    Howick, 8 Rue Mill, Howick, QC J0S 1G0, Canada
    09 avr. 2024, 19 h 00 – 11 juin 2024, 20 h 15
    Howick, 8 Rue Mill, Howick, QC J0S 1G0, Canada
    Les mardis soirs viens nous rejoindre pour un bain d'énergie et de mise en forme avec Swami Purushananda, 40 ans d'enseignement des yogas. session de printemps 10 cours de yoga.
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  • YOGA EN SALLE  MISE EN FORME MERCREDI
    YOGA EN SALLE  MISE EN FORME MERCREDI
    mer. 10 avr.
    Howick
    10 avr. 2024, 19 h 00 – 12 juin 2024, 20 h 15
    Howick, 8 Rue Mill, Howick, QC J0S 1G0, Canada
    10 avr. 2024, 19 h 00 – 12 juin 2024, 20 h 15
    Howick, 8 Rue Mill, Howick, QC J0S 1G0, Canada
    Profite de l'expérience ! Swami Purushananda a 40 d'expérience en enseignement des yogas ! Le cours du mercredi soir te propose 10 cours axés sur la mise en forme et les étirements essentiels.
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Cécile Hontoy, Swami Purushananda, votre enseignante Maître Yogui

Cécile-Purusha Hontoy,Swami Purushananda, 40 ans d'expérience, est reconnue comme Charia Yogi, soit Maître internationale en Asthanga yoga, laya yoga, kundalini yoga et Kriya yoga. 

C'est une passionnée du yoga et de la philosophie de l'adhyathma yoga, le yoga intégral !

"Mon nom initiatique dans la voie des yogas est Purushananda. Par mes différentes expériences et recherches, je vous amène dans la concentration, le focus, la motivation, la détente, le lâcher-prise et vous enseigne les différents exercices de respiration afin d'accentuer les états méditatifs yoguiques profonds nommés: états de transe yoguique.  Alors votre corps se relâche permettant à votre bien être d'augmenter. Vous établissez ainsi des ancrages de bien-être dans lesquels vous pouvez replonger quand vous en avez besoin."

Swami Purushananda

Pose de yoga

COURS DE YOGA SPÉCIALISÉS

 Swami Purushananda forme aussi des enseignants

de yoga et des thérapeutes yoga (certifiés).  
Elle donne également des formations en Yoga détente (auto-hypnose), Yoga spécialisé pour la fibromyalgie, les ainés, les écoles et garderies, ainsi qu'en entreprise.

Le Yoga avec Purusha, grandeur nature !

VIDÉO YOGA DE PURUSHA

BOUTIQUE EN LIGNE SPÉCIAL YOGA