Des cours donnés avec chaleur humaine et expériences de Hatha yoga en ligne et en salle adaptés à tous pour se donner un temps à soi, pour travailler sa force, rester en forme et se détendre en profondeur.
Chaque cours de hatha yoga comprend une série de mouvements ou asanas thématiques, une entrée en auto hypnose pour gérer les émotions et se défaire des cuirasses laissées par les fausses croyances associées,
ainsi qu'une leçon de sagesse à suivre pour la semaine ou pour toute la vie si tu le veux !
Session automne 2024,
Je t'offre un suivi de 14 cours à 24$ le cours
Début 9 septembre 2024 Places limitées à 10 ou 12 personnes par groupe.
Témoignage: Prendre une session de hatha yoga avec vous, c'est du vrai bonheur! Non seulement vous nous enseignez comme nous sommes en tenant compte de chacun d'entre nous, mais nvous nous amenez au progrès en yoga et à bien d'autres niveaux. Je le dis à tout le monde ! Votre cours de hatha yoga est complet et nous entraîne pas à pas à voir la vie autrement et à être mieux à tous les niveaux. Merci.
Nos cours de YOGA en ligne et en salle
peuvent être remplacés en cas d'absence.
Inscription aux cours de yoga
Cécile Hontoy, Swami Purushananda, votre enseignante Maître Yogui
Cécile-Purusha Hontoy,Swami Purushananda, 40 ans d'expérience, est reconnue comme Charia Yogi, soit Maître internationale en Asthanga yoga, laya yoga, kundalini yoga et Kriya yoga.
C'est une passionnée du yoga et de la philosophie de l'adhyathma yoga, le yoga intégral !
"Mon nom initiatique dans la voie des yogas est Purushananda. Par mes différentes expériences et recherches, je vous amène dans la concentration, le focus, la motivation, la détente, le lâcher-prise et vous enseigne les différents exercices de respiration afin d'accentuer les états méditatifs yoguiques profonds nommés: états de transe yoguique. Alors votre corps se relâche permettant à votre bien être d'augmenter. Vous établissez ainsi des ancrages de bien-être dans lesquels vous pouvez replonger quand vous en avez besoin."
Swami Purushananda
