Des cours de Yoga offerts par Swami Purushananda avec chaleur humaine
et 40 ans d'expériences en Hatha yoga.
Ce cours se donne en ligne et en présentiel, dans un dojo merveilleux.
Les cours s'adaptent à tous et chacun.
Il s'agit ici de se pour se donner un temps à soi, pour
travailler sa force musculaire, rester en forme et se détendre en profondeur.
Chaque cours de Hatha yoga comprend une série de mouvements ou asanas thématiques,
ainsi qu'une leçon de sagesse donnée sous forme de méditation.
Session automne 2025,
Je t'offre un suivi de 12 cours à 25$ le cours
Début semaine du 15 septembre
Places limitées à 8 ou 10 personnes par groupe. (sauf en ligne)
Nouveau : Reçus disponibles pour les cours de yoga (Certaines restrictions s'appliquent)
Témoignages:
Le yoga Purusha me permet de me recentrer sur l’essentiel. C’est un cadeau hebdomadaire pour mon corps autant que pour mon esprit. Je viens y puiser de la force, des conseils des façons de retrouver la paix intérieure, mon « moi » qui s’évade parfois trop facilement. Merci à vous toutes, votre travail est bien apprécié.
Véronique
Pourquoi le yoga Purusha? Pour le calme, la relaxation, le retour vers mon moi. J’ai accepté de me regarder en face depuis quelques semaines. le yoga m’a permis ce cheminement. En fait J’ai redécouvert le pouvoir extraordinaire qu’on se donne grâce au yoga! Merci Purusha ainsi qu’à toute ton équipe. Merci à moi de revenir pour encore découvrir ce qui se cache depuis si longtemps. Merci à l’équipe pour cette souplesse que je redécouvre. J’aurais mille choses à dire mais ce serait seulement un gros « merci! ».
Joyce
Le yoga m’a fait énormément de bien. Merci Purusha . Tu m’as illuminé de l’intérieur. J’ai laissé aller sur plusieurs vieilles douleurs et vieilles bibittes Tu m’as appris à m’apprécier, à oser et à être fière de moi. Je suis maintenant une meilleure maman qui montre un bon exemple à ses petits. Prendre soin de moi, bien manger et voir les choses d’une vision plus sereine).
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Cécile Hontoy, Swami Purushananda, votre enseignante Maître Yogui
Cécile-Purusha Hontoy,Swami Purushananda, 40 ans d'expérience, est reconnue comme Charia Yogi, soit Maître internationale en Asthanga yoga, laya yoga, kundalini yoga et Kriya yoga.
C'est une passionnée du yoga et de la philosophie de l'adhyathma yoga, le yoga intégral !
"Mon nom initiatique dans la voie des yogas est Purushananda. Par mes différentes expériences et recherches, je vous amène dans la concentration, le focus, la motivation, la détente, le lâcher-prise et vous enseigne les différents exercices de respiration afin d'accentuer les états méditatifs yoguiques profonds nommés: états de transe yoguique. Alors votre corps se relâche permettant à votre bien être d'augmenter. Vous établissez ainsi des ancrages de bien-être dans lesquels vous pouvez replonger quand vous en avez besoin."
Swami Purushananda
COURS DE YOGA SPÉCIALISÉS POUR LES PERSONNES DÉSIREUSES DE FAIRE UN CHANGEMENT LUMINEUX DANS LE MONDE AINSI QUE LES COACHS, ENSEIGNANTS
ET FUTURS ENSEIGNANTS.
FORMATION COMPLÈTE ACCRÉDITANTE
Swami Purushananda forme aussi des enseignants
de yoga et des thérapeutes yoga (certifiés).
Elle donne également des formations en Yoga détente (auto-hypnose), Yoga spécialisé pour la fibromyalgie, les ainés, les écoles et garderies, ainsi qu'en entreprise.
