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Blogue d'éveil spirituel pleine conscience
par Cécile-Purusha Hontoy
Cécile-Purusha Hontoy vous entretient sur :
La gestion des changements, la spiritualité intégrée, comment lâcher prise et retrouver l'estime de soi, des histoires zen à écouter, les conseils yoguiques et chamaniques en mieux-être et sur les différents courants de yoga et la méditation conscience (positions et respirations...)
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POSTURE EXTERIEURE AUTHENTIQUE
https://www.ecolepurusha.com/events/roue-de-medecine-des-chamanes-passeurs-dames Adopter une posture extérieure pour révéler notre humanité intérieure Adopter une posture extérieure, inspirée du yoga, ce n’est pas seulement placer son corps dans une forme harmonieuse. C’est avant tout un geste symbolique, un langage du cœur et de l’âme. Chaque posture est une invitation silencieuse à incarner nos valeurs humaines les plus profondes : respect, ouverture, authenticité. Le corps
Cécile-Purusha Hontoy
31 août2 min de lecture


Posture intérieure : un art de vivre inspiré du yoga
Adopter une posture intérieure est bien plus qu’une simple attitude mentale : c’est un art de vivre inspiré du yoga. Dans un monde où...
Cécile-Purusha Hontoy
21 août2 min de lecture


Ose la confiance en toi et découvre ton sac de médecine personnel
Imagine qu’on t’offre un cadeau aussi précieux que discret : un petit sac merveilleux, que tu peux emporter partout avec toi. Chaque fois...
Cécile-Purusha Hontoy
18 mai1 min de lecture


Hatha Yoga : Le Chemin du Yoga Thérapeutique et de l'Épanouissement Intérieur
le hatha yoga n'est pas seulement une série de postures – c'est un art de vivre, une voie d'éveil et de transformation intérieure. En...
Cécile-Purusha Hontoy
15 mai2 min de lecture


Responsable oui ! Mais jusqu'où ?
Prendre soin des autres est un acte noble. C’est souvent une qualité que l’on chérit en soi, cette capacité à écouter, soutenir et aimer. Mais jusqu’où peut-on aller sans se perdre ?
Voici trois histoires d'hyper-responsabilité qui m'ont, dans mon bureau en coaching professionnel, été racontées.
Cécile-Purusha Hontoy
9 mai2 min de lecture


LA DYNAMIQUE TRANS-PERSONNELLE: Le quatrième pouvoir en accompagnement à la personne
La dynamique trans-personnelle : le quatrième pouvoir en accompagnement à la personne. Pendant longtemps, la thérapie s’est appuyée sur...
Cécile-Purusha Hontoy
21 avr.2 min de lecture


CHERCHES-TU A TE LIBÉRER DU PASSÉ ?
Beaucoup de gens font beaucoup de choses pour se libérer mais parfois il suffit d'une seule rencontre ! Chercher les pourquoi, les...
Cécile-Purusha Hontoy
4 avr.3 min de lecture


Comment transcender le deuil et retrouver un sens à la vie ?
Le deuil est une expérience universelle. Que ce soit la perte d’un parent, d’un conjoint, d’un enfant ou d’un ami, il bouleverse notre...
Brigitte Dijon
3 avr.1 min de lecture


Cherches tu à explorer les profondeurs de ton être ?
Dans notre quête pour mieux comprendre la vie, nous sommes souvent invités à aller au-delà des concepts simplistes du bien et du mal, du...
Cécile-Purusha Hontoy
22 oct. 20242 min de lecture


Reconnaître et intégrer nos subpersonnalités : un chemin essentiel de croissance personnelle.
Par Swami Purushananda ( Cécile Hontoy, coach et formatrice de groupes en coaching chamanique et transpersonnel.) A. L’importance de la...
Cécile-Purusha Hontoy
14 oct. 20243 min de lecture


DÉCOUVRIR LA VÉRITABLE SPIRITUALITÉ
Une plongée vers la pleine conscience et la vérité de la vie La spiritualité authentique ne se cache pas derrière des...
Cécile-Purusha Hontoy
4 sept. 20243 min de lecture


Les 5 étapes du plein épanouissement : Un voyage intérieur vers soi-même
Le chemin de l'épanouissement personnel n'est pas une simple ligne droite ; c'est un voyage intérieur qui demande du temps, de la...
Cécile-Purusha Hontoy
29 août 20243 min de lecture


La dynamique transpersonnelle
La dynamique transpersonnelle est appelée le quatrième pouvoir en dynamique favorisant le mieux-être Il y a eu d’abord la dynamique...
Cécile-Purusha Hontoy
15 août 20242 min de lecture


Le bonheur du voyage personnel vers l'être
LE BONHEUR: UN VOYAGE PERSONNEL VERS L'ÊTRE Le bonheur, pour moi, représente une quête. La quête du Mieux Vivre et Être ! Ce voyage...
Cécile-Purusha Hontoy
20 mai 20242 min de lecture


Découvrez le dialogue intérieur: votre clé pour une vie épanouissante.
Lorsque nous agissons d'une certaine manière, ce n'est jamais par hasard. Derrière chaque comportement se cache une croyance et attachée...
Cécile-Purusha Hontoy
29 avr. 20243 min de lecture


L'homme moderne ne sait plus mourir
L’homme moderne ne sait plus mourir. L’homme moderne ne sait plus accueillir la mort. Pour notre modernité axée sur l’avoir, la mort...
Cécile-Purusha Hontoy
16 avr. 20244 min de lecture


Connais tu la valeur de la mort dans les civilisations anciennes ?
Aujourd’hui, il n’est pas rare, d’offrir un papillon bleu ou blanc à la famille d’un disparu. Mieux, on le dépose délicatement dans le...
Cécile-Purusha Hontoy
5 avr. 20243 min de lecture


LA QUÊTE: Pour se libérer et aller au delà des fausses croyances
Il te faut plonger dans cette fascinante exploration des méandres de l'esprit et du corps, où les fausses croyances prennent vie dans ton...
Cécile-Purusha Hontoy
1 avr. 20242 min de lecture


Retour à l'Essence: Éloge de la Connexion et de la Liberté
Dans cette ère de tumulte et de confusion, où les chemins semblent s'entrelacer dans un labyrinthe de complexité, il est vital de se...
Cécile-Purusha Hontoy
26 mars 20242 min de lecture


Cherches tu à explorer les profondeurs de ton être et à reconnecter avec le plus profond en toi ?
Dans notre quête de compréhension de la vie, nous sommes souvent invités à transcender les concepts simplistes du positif et du négatif,...
Cécile-Purusha Hontoy
16 mars 20242 min de lecture
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