Blogue d'éveil spirituel pleine conscience
par Cécile-Purusha Hontoy

Le muguet du 1er mai : un rituel de bonheur, de renouveau et de joie intérieure. Quand j’avais 10 ans, je vivais en France. Chaque 1er mai, nous allions cueillir du muguet dans les sous-bois. Nous faisions de petits bouquets de sept tiges, offerts avec un vœu simple : souhaiter le bonheur. Ce rituel avait quelque chose de profondément magique. À l’école, les bouquets s’accumulaient, le parfum emplissait la classe, et l’on ouvrait les fenêtres pour laisser respirer ce trop-ple

Le coaching fondamental est une approche globale de développement personnel qui vise à créer un équilibre durable entre le cœur, la tête, le corps et la nature essentielle de l’être. Dans un monde où tout change rapidement, cette démarche permet d’adopter une posture intérieure plus consciente, plus stable et mieux ajustée aux réalités du moment présent. Qu’est-ce que le coaching fondamental ? Le coaching fondamental ne se limite pas à la performance ou à l’atteinte d’objecti

Le temps n’attend pas. Chaque journée qui passe nous rappelle une vérité simple : la vie avance, avec ou sans nous. Pourtant, le train du bonheur passe gratuitement tous les jours… et trop peu de gens montent à bord. Beaucoup cherchent le bonheur loin d’eux-mêmes, dans un futur idéal, dans l’approbation des autres ou dans l’accumulation de biens. Mais la vraie joie se révèle souvent dans le moment présent. C’est ici, maintenant, que se trouvent les premières clés d’une vie pl

expériences de vie touchent chacun de nous et /www.ecolepurusha.com/events/lumiere-meditation-lumiereovoquent souvent tristesse, anxiété et déséquilibre La vie n'épargne personne ! Ces expériences de vie touchent chacun de nous et provoquent souvent tristesse, anxiété et déséquilibre émotionnel. Comment s’en sortir après un deuil ou une séparation ? Comment retrouver la paix intérieure et un véritable équilibre de vie ? Les deuils , les changements ont des clés de Lumière ex

Quand Mélanie est venue pour la première fois, elle avait traversé plusieurs épreuves et elle voulait se poser les bonnes questions.

Surmonter la tristesse peut sembler difficile lorsque le cœur est lourd et que tout paraît plus sombre. Pourtant, même dans ces moments, la joie n’a pas disparu. Elle est simplement voilée, comme un ciel couvert cache le bleu lumineux derrière les nuages. Il est possible, pas à pas, de retrouver un sens à sa vie et de laisser entrer à nouveau la lumière.

C'est à 21 ans que j'ai rencontré la Voie de la Joie. Depuis ma vie a du sens et je porte les clés de mon premier séminaire sacré depuis tout ce temps.

https://www.ecolepurusha.com/events/roue-de-medecine-des-chamanes-passeurs-dames Adopter une posture extérieure pour révéler notre humanité intérieure Adopter une posture extérieure, inspirée du yoga, ce n’est pas seulement placer son corps dans une forme harmonieuse. C’est avant tout un geste symbolique, un langage du cœur et de l’âme. Chaque posture est une invitation silencieuse à incarner nos valeurs humaines les plus profondes : respect, ouverture, authenticité. Le corps

Adopter une posture intérieure est bien plus qu’une simple attitude mentale : c’est un art de vivre inspiré du yoga. Dans un monde où...

Imagine qu’on t’offre un cadeau aussi précieux que discret : un petit sac merveilleux, que tu peux emporter partout avec toi. Chaque fois...

le hatha yoga n'est pas seulement une série de postures – c'est un art de vivre, une voie d'éveil et de transformation intérieure. En...

Prendre soin des autres est un acte noble. C’est souvent une qualité que l’on chérit en soi, cette capacité à écouter, soutenir et aimer. Mais jusqu’où peut-on aller sans se perdre ? Voici trois histoires d'hyper-responsabilité qui m'ont, dans mon bureau en coaching professionnel, été racontées.

La dynamique trans-personnelle : le quatrième pouvoir en accompagnement à la personne. Pendant longtemps, la thérapie s’est appuyée sur...

Beaucoup de gens font beaucoup de choses pour se libérer mais parfois il suffit d'une seule rencontre ! Chercher les pourquoi, les...

Le deuil est une expérience universelle. Que ce soit la perte d’un parent, d’un conjoint, d’un enfant ou d’un ami, il bouleverse notre...

Dans notre quête pour mieux comprendre la vie, nous sommes souvent invités à aller au-delà des concepts simplistes du bien et du mal, du...

Par Swami Purushananda ( Cécile Hontoy, coach et formatrice de groupes en coaching chamanique et transpersonnel.) A. L’importance de la...

Une plongée vers la pleine conscience et la vérité de la vie La spiritualité authentique ne se cache pas derrière des...

Le chemin de l'épanouissement personnel n'est pas une simple ligne droite ; c'est un voyage intérieur qui demande du temps, de la...

La dynamique transpersonnelle est appelée le quatrième pouvoir en dynamique favorisant le mieux-être Il y a eu d’abord la dynamique...