Information sur les séances de méditation en ligne :
 

Cours du 9 septembre gratuit sans obligation!

Session de 8 cours aux 2 semaines,  soit le jeudi soir, débutant le 16 septembre 2021

La méditation pleine conscience est essentielle à la gestion du stress et de l'anxiété. Plusieurs spécialistes appuient cet objectif. Imaginez que vous appliquiez au quotidien les outils développés dans ces cours! 

Chaque cours comprend de la motivation, de reprogrammation, des enseignements spirituels, la pratique de respirations et de Mantras ainsi qu'une détente en auto-hypnose pour ancrer les ressources.

 

Votre enseignante a commencé à enseigner en 1982. Elle vous amène dans la concentration du mental (Ekagrata) puis vous ouvrez les portes de a conscience (Dhyana) pour entrer dans la paix et le repos mental (Kshanti). 

Tarif pour 8 cours de 2H:00:

  • Pour une personne : 280 $ taxes incluses

  • Promotion pour conjoint(e) : 180 $ taxes incluses

  • Promotion pour adolescent : 180 $ taxes incluses

Image de Simon Migaj

Méditation pleine conscience

en ligne pour tous

Nos séances de MÉDITATION en ligne ont lieu par zoom : les jeudis soirs 19h30.

Les bienfaits de la méditation selon Purusha

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