YOGA EN LIGNE DU LUNDI SOIR 19h30

On ne dira jamais assez combien le yoga est un incroyable et fantastique rendez vous avec soi. Directement dans ton foyer, tu peux recevoir les enseignements et la guidance yoguique de Cécile Hontoy ou Swami Purushananda qui enseigne le yoga depuis 35 ans, l'Asthanga yoga, le flow yoga comme le yoga thérapeutique Tu seras étonné-e de comprendre comment faire des mouvements en souplesse, sagesse et force ! Ce rendez vous est puissant et sera une vraie potion hebdomadaire pour un meilleur au niveau holistique de l'être.

Attention ! non seulement il s'agit d'une mise en forme graduelle mais de plus tu apprendras comment gérer ton stress, ton anxiété, ton angoisse et surtout comment surfer dans les moments difficiles de ta vie. Le yoga Purusha ce n'est pas seulement une heure d'exercices songés et enseignés avec soin mais c'est aussi toute la connaissance extraordinaire et les astuces du yoga d'hier pou…