Yoga : Art de vivre dignement

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Le yoga l'art de vivre dignement est un livre maître en yoga à se procurer. Tous les instructeurs de yoga y trouveront des pratiques progressives, des enseignements de qualité et des méditations à donner avant ou après le cours de yoga!

Quand toute ta vie est une vie de yoga soudain, tu t'aperçois du chemin parcouru!

Et simplement, comme instructeur de yoga de 40 ans d'expériences tu aimerais y guider les autres.

Ce livre de yoga a été écrit et édité dans ce sens.

Les chapitres du livre yoga l'art de vivre pleinement et simplement écrit par  Cécile-Purusha Hontoy, yogui enseignante de 40ans d'expérience, sont conçus comme des leçons graduelles. Les difficultés des asanas, (postures de yoga) sont réparties dans chacun des chapitres.

Que vous soyez enseignants, instructeurs de yoga ou adeptes de yoga, ce livre yoga l'art de vivre pleinement et sainement est un livre à vous procurer dès maintenant.

 

Chacun des asanas (postures de yoga) est détaillé et y révèle son cadeau de santé, de force et de conscience.

 

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