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lun. 06 sept.

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Hatha-yoga gérance émotionnelle

Hatha Yoga semaine gratuite du lundi 6 septembre

Un essai gratuit de 1h30 en ligne sur le Hatha yoga et la gestion émotionnelle. Inscription immédiate.

Les inscriptions sont closes
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Hatha Yoga semaine gratuite du lundi  6 septembre
Hatha Yoga semaine gratuite du lundi  6 septembre

Heure et lieu

06 sept. 2021, 19 h 30 – 21 h 00 HAE

Hatha-yoga gérance émotionnelle

À propos de l'événement

Le Hatha-yoga lorsqu'il est bien enseigné permet une gestion émotionnelle positive. Voici un cours d'essai d'une session de 14 cours formidables qui a pour thématique : La gestion émotionnelle.

6 personnes pourront également être présentes dans la salle dans laquelle je donnerai le cours aussi en ligne.

 

NOS COURS EN PRÉSENTIEL ET EN LIGNE REPRENNENT DÈS LA SEMAINE DU 6 SEPTEMBRE .

Voici pourquoi vous devriez assister à une de nos sessions de Hatha-yoga.Le yoga du lundi soir en présentiel et en   ligne à 19h30.  Nous pratiquerons les postures essentielles. La salutation au soleil comme réchauffement et les 22  postures maîtres du Hatha-yoga Kundalini ainsi que leurs      incidences bienfaitrices au niveau de la gestion émotionnelle.  Notre stress, nos questionnements, notre rage parfois, nos doutes, nos manques  ou notre trop plein seront agréablement validés mais aussi équilibrés. La leçon des outils psycho-spirituels dans la voie de tous les yogas de 10 minutes sur un total de 90 minutes de      pratique nous mettra en forme mentalement. Nous quitterons la salle de classe ou le cours en ligne avec un mantra, une formule type  ou des réflexions appropriées pour entraîner notre conscience à entrer pleinement dans l'équilibre heureux de notre vie. Une thérapie-coaching de groupe par le mouvement, dans le plaisir et l'ouverture à la pleine conscience. Durée: 14 semaines +une gratuite soit 15      semaines. Coût: 350$ (avec les taxes) Vous ne devez pas vous attendre à parler sans cesse de problématiques humaines. Les cours      de Swami Purushananda sont reconnus pour être une mise      en forme réelle, physique, émotionnelle et spirituelle par le      biais des respirations conscientes, des mouvements justes et des outils      exceptionnels du Hatha-yoga classique qu'elle enseigne  professionnellement depuis 40 ans. 

ATTENTION: Si vous n'êtes pas  vaccinés,  il serait mieux de ne pas assister aux cours en présentielle.

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