YOGA SUR CHAISES MERCREDI 10h00
mer. 09 sept.
|École l'art de vivre Purusha
8 cours de yoga sur chaises , dynamiques. Swami Purusha est une précurseuse de ce yoga adapté, agréable, amusant et maintenant la forme et l'aisance des mouvements.
Heure et lieu
09 sept. 2026, 10 h 00 – 28 oct. 2026, 11 h 15
École l'art de vivre Purusha, 8 Rue Mill, Howick, QC J0S 1G0, Canada
À propos de l'événement
Yoga sur chaise : accessible, dynamique et profondément bénéfique
Le yoga sur chaise est une merveilleuse façon de découvrir le yoga en douceur, dans un climat chaleureux, respectueux et accueillant. Il permet de s'acclimater progressivement à la pratique tout en profitant de ses nombreux bienfaits.
Comme l'a si bien dit l'une de nos participantes :
« Le yoga sur chaise, ce n'est pas mémé du tout ! »
Et elle avait raison !
Contrairement aux idées reçues, le yoga sur chaise est une pratique vivante, stimulante et étonnamment complète. Il aide à préserver et développer la souplesse, améliorer l'équilibre, renforcer la musculature, favoriser une meilleure respiration et retrouver une agréable sensation de bien-être.
Billets
Yoga chaises mercredi 10:00
Le yoga chaises veut offrir un lieu de plaisir et d'change tout en donnant à chacun et chacune l'occasion de se mettre en forme.
200,00 $
TPS et TVQ incluse
+ 5,00 $ de frais de billetterie
Total
0,00 $