top of page
Ecolepurusha la communication extra sensorielle.jpg

L'ÉCOLE L'ART DE VIVRE PURUSHA

Swami Purushananda ( Cécile Hontoy)

YOGA . ATELIER . COACHING
Éveil spirituel pleine conscience

Découvrez l'Art de Vivre Purusha :
L'école de Transformation Personnelle et Spirituelle

L'École Purusha de Swami Purushananda, vous offre un chemin vers l'éveil spirituel et le bien-être personnel. Avec une approche fondée sur des décennies d'expérience, Purusha vous propose des formations basées sur l'art de vivre conscient, des cours de Hatha Yoga et du coaching individuel.

 

Sa mission est de vous accompagner dans votre quête de sérénité intérieure, d'harmonie et de développement personnel à travers des pratiques enrichissantes.

Rejoignez l'école L'art de vivre Purusha pour explorer votre potentiel et vivre une transformation profonde.

COURS DE YOGA
POUR ADULTE

le hatha yoga Purusha École Purusha

Swami Purushananda,   formatrice de yoga enseigne la méditation et le Hatha Yoga depuis 1982. Les cours de Yoga sont en présentiels ou en ligne.


FORMATION À L'ART DE VIVRE
 

Estime de soi, ecolePurusha.com jpg

L'école Purusha offre des formations continues en groupe.  Elles mènent  à l'estime de soi, la résilience, le changement, l'adaptation et l'excellence. 

COACHING INDIVIDUEL

retraite yoguique et chamanique  ecole en art de vivre Purusha, swami Purushananda

Swami Purushananda propose du coaching pour adultes, enfants et adolescents, soulignant que " quand la tête, le coeur et le corps sont d'accord, tout va beaucoup mieux !"

ATELIERS
Eau claire

L'école du bien-être et
de l'art de vivre conscient

Dès 1992, la fondatrice a embrassé sa mission de vie en devenant Sannyasin, marquant le début d'un voyage dédié à l'épanouissement intérieur et à la transmission de la sagesse ancienne.

Offrant des formations accessibles à tous, l'école se distingue par une approche holistique qui intègre le yoga, la ritualisation anthropologique, et des méthodes pédagogiques innovantes. Avec une maîtrise en anthropologie religieuse de l'UQAM et une carrière de plus de 40 ans dans la motivation, le coaching et l'enseignement, Swami Purushananda apporte une profondeur unique à ses enseignements.

Les programmes de l'école encouragent la redécouverte de soi à travers des outils créatifs et transpersonnels, comme l'art, le jeu de sable, et la poésie, enrichis par la philosophie du yoga et des techniques de transe hypnotique. Ces pratiques visent à promouvoir l'estime de soi, la résilience, et le bien-être durable, en cultivant un leadership positif dans tous les aspects de la vie.

L'École Purusha est donc un lieu d'apprentissage exceptionnel pour ceux qui cherchent à intégrer le sacré dans leur quotidien, offrant un chemin vers l'excellence personnelle, l'adaptation créative, et des changements positifs profonds.

L'École Purusha, fondée par Swami Purushananda (Cécile Hontoy), combine expertise et passion pour le bien-être personnel et spirituel de chacun.

   

"Je t'invite à suivre un chemin classique, celui du bonheur durable. Non pas un bonheur imaginaire oublieux des circonstances douloureuses de la vie mais bien un bonheur qui tourné vers l'acte positif les comprend et entend la sagesse que ces moments difficiles nous apprennent sur nous mêmes, la vie, le monde.  

 

Dans ces temps troublés, c'est  ce que j'ai à t'offrir de mieux.  Retrouver ou confirmer l'estime de toi -même, rencontrer ton excellence et la valider, entrer dans la résilience, l'adaptation et opter pour le changement. Ce sont les outils que j'utilise  pour diriger ma propre vie, pour développer ma volonté et demeurer dans l'état ouvert de la résilience créative.

Ce sont aussi ces mêmes outils que j'enseigne avec succès depuis plus de 40 ans en coaching individuel et en atelier de groupe"

Swami Purushananda

 

FORMATION CONTINUE, RETRAITES  et RESSOURCEMENT 2024

ATELIER SPIRITUEL PLEIN CONSCIENCE  
ESTIME DE SOI,  EXCELLENCE,  RÉSILIENCE 
 ADAPTATION ET CHANGEMENT 

Depuis 1994, la formation offerte par Purusha vise à réveiller les puissances intérieures cachées, transformant ainsi les participants en guerriers capables d'inspirer le changement chez autrui.

 

Les grands thèmes abordés incluent :

  • l'estime de soi,

  • la résilience,

  • la capacité de changement,

  • l'adaptation, 

  • la recherche de l'excellence.

 

En se tournant vers la nature et notre propre potentiel créatif, la formation encourage à retrouver confiance et estime de soi.

Dates à retenir

  • 15 mars : Dompter l'esprit

  • 3 mai : Prendre soin de son âme

  • 25 mai : Conscience mouvements jeunesse de l'esprit et du corps

  • 7 juin : Mandala, les principes méditatifs

  • 26 juillet : Retraite initiatique chamanique

  • 19 sept.: Coeur ouvert

  • 5 oct : Méditation du guerrier

  • 15 nov.: Le bal des masques

Les ressources de Purusha
Blogue & vidéo & boutique en ligne

Vivre sa vie en conscience

Swami Purushananda ( Cécile Hontoy) vous encourage à vivre votre vie en conscience. Pour cela , elle vous propose un exercice simple. Partager une feuille en deux... Choisir le Bon et le Bien est nourrissant.

La boutique en ligne

Boutique en ligne d'éveil spirituel pleine conscience avec des audios et ebook remplie de techniques pour favoriser votre bien-être :

  • Détentes et méditations guidées

  • Mantras

  • Conférences et enseignements

  • Ebook

Geo Lafrenie
retraitée

Je retiens de ce séminaire sur la résilience l’importance de m’assumer, d’accepter, de pardonner à moi et aux autres.

Ce qui m’a particulièrement aidé ce sont les travaux en équipe et bien orientées par ton expérience.  Une personne (Carole) m’a beaucoup aidé car nous avons eu plusieurs visions et expériences communes.

Ce que j’ai particulièrement aimé dans ton approche c’est d’abord ton expérience, ton animation et ta psychologie.

Merci pour tout!

Géo

Catherine Berry
Infirmière

Je retiens :  Estime de soi, confiance, de prioriser ce qui ne veut pas dire abandonner.  Se projeter dans l’avenir en créant toujours des projets.  Se rappeler du sacré en nous.  Très belles rencontres, des gens de cœur qui se permettent la vulnérabilité.

Ce qui m’a aidé : Pas un thème particulièrement mais un peu de tout dans les segments de la fin de semaine.

Ton approche : Ton approche humaine, clarté dans les propos, spiritualité omniprésente.  Pas un cours magistral mais interactif.  Beaucoup d’humilité.

Catherine

Andrée Prudho
Psycho-éducatrice

  Je repars avec l’intention de parler à Joanie pour mon projet.

Je retiens les échanges que j’ai eu avec les autres et qui m’ont aidé à voir autrement. Je me sens ancrée contre le sol et en harmonie avec moi-même.

Ce qui m’a aidé ce sont les phrases que nous avons vues samedi matin.  Elles m’ont fait réfléchir.

Ce que j’aime de ton approche c’est ta créativité et la capacité que tu as de nous poser les bonnes questions.

Andrée

bottom of page