Poser les bonnes questions pour Se découvrir et évoluer dans la Vie

Événement gratuit sur le sujet : Webinaire https://www.ecolepurusha.com/events/se-poser-les-bonnes-questions-nous-memes

La plupart d'entre nous consultons un coach ou un « psy de quelque chose » parce que nous ne savons pas comment nous poser les bonnes questions nous-mêmes.

La vie n’est pas toujours rose. Et je ne vous apprends rien en écrivant cela. Pourtant, ce qui nous déstabilise le plus, ce n’est pas seulement ce qui arrive… c’est de ne plus savoir quoi se demander pour retrouver du sens, de la clarté et une direction.

C’est exactement ce que vivait Mélanie (personne réelle). Quand je l’ai rencontrée, elle traversait des deuils familiaux, dont celui de sa mère, partie à l’âge honorable de 90 ans. Mélanie savait qu’elle gérait ses deuils avec maturité, malgré une tristesse profonde et légitime.

Sur le papier, tout semblait « correct » : un bon travail, même si elle ne se sentait pas toujours appréciée. Elle reconnaissait toutefois que ses collègues et ses supérieurs la voyaient comme compétente, et même très positive.

Elle était en couple depuis quelques années, aimait son conjoint et se sentait aimée. Ses deux enfants, 20 et 18 ans, allaient bien.

Et pourtant… Mélanie m’a confié cette phrase que j’entends souvent : « J’ai l’impression de tourner en rond. Je ne sais pas si ma vie a du sens. Je ne comprends pas toujours les autres… et surtout, je ne me connais pas moi-même. »

Alors nous avons entrepris un coaching centré sur les questions essentielles à se poser tout au long de sa vie : celles qui révèlent nos besoins, nos valeurs, nos limites, nos élans, et ce qui demande à évoluer.

Nous ne les avons pas “apprises” par cœur : nous les avons découvertes ensemble, à partir de ses propres réflexions.

Aujourd’hui, quand je croise Mélanie dans un cours de yoga ou de méditation, elle me dit souvent avec un clin d’œil :« Je suis mon propre coach maintenant ! »

Voici un événement gratuit, un Webinaire de 45 minutes samedi le 18 avril à 11h00. Reprise le 9 mai à 11h00. Inscris toi maintenant !https://www.ecolepurusha.com/events/se-poser-les-bonnes-questions-nous-memes

Cécile-Purusha Hontoy, directrice de l'École Purusha.

Coache accréditée et anthropologue.

Enseignante et artiste.