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Blogue d'éveil spirituel pleine conscience
par Cécile-Purusha Hontoy
Cécile-Purusha Hontoy vous entretient sur :
La gestion des changements, la spiritualité intégrée, comment lâcher prise et retrouver l'estime de soi, des histoires zen à écouter, les conseils yoguiques et chamaniques en mieux-être et sur les différents courants de yoga et la méditation conscience (positions et respirations...)
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Pourquoi la respiration libératrice du Kriya Yoga est-elle enseignée en séminaire fermé ?
Le secret du Kriya Yoga n'est peut-être pas celui que l'on imagine
Nous associons facilement le mot secret à quelque chose que l'on chercherait volontairement à cacher.
Je le comprends autrement.
Certaines connaissances demandent simplement à être expérimentées avant d'être pleinement comprises.
Cécile-Purusha Hontoy
il y a 6 jours4 min de lecture


Voici pourquoi le Bonheur de vivre grâce à la méditation est un complément essentiel à ta quête.
Nous cherchons souvent le bonheur dans la réussite, les voyages, l'amour ou la reconnaissance. Et si le véritable secret du bonheur de vivre était beaucoup plus proche de nous ?
Cécile-Purusha Hontoy
2 sept.4 min de lecture


Changer de point de vue avec la PNL : et si tu faisais comme si ?
Changer de fenêtre intérieure peut parfois transformer notre manière de vivre une situation. Et toi, comment c’était avec ta mère ? Moi, quand j’étais petite, ma maman ne m’aimait pas tellement. C’est vrai. Elle me disait ouvertement qu’elle n’aimait pas mon énergie et, surtout, mes visions, mon imagination, cette drôle de façon que j’avais de regarder le monde. Parfois, elle me disait : — Va jouer dehors, je ne suis plus capable de te sentir ! Ma mère essayait aussi de me pr
Cécile-Purusha Hontoy
26 août5 min de lecture


Le sacré et le profane : avons-nous oublié l’Autre ?
Le sacré et le profane avons nous oublié l'autre. École l'art de vivre Purusha Le sacré et le profane ne sont peut-être pas seulement deux concepts philosophiques ou spirituels. Cette distinction nous invite aussi à réfléchir à notre manière de vivre ensemble. Je crois que, plus que jamais, nous avons besoin de balises, de distinctions et d’une véritable éthique sociale. Quand avons-nous cessé de nous dire bonjour ? Quand avons-nous commencé à passer devant quelqu’un sans sou
Cécile-Purusha Hontoy
16 août4 min de lecture


Attachement et détachement : l’origine de nos souffrances ?
Vu que je vends ma maison et donc que je déménage certains et certaines d'entre vous m'ont demandé récemment quelle était, selon moi, l’origine de la souffrance émotionnelle.
J’ai alors réfléci à deux mots : attachement et détachement.
Cécile-Purusha Hontoy
12 août2 min de lecture


Le Mois d'Août : retour à la sagesse de la forêt.
Août 2026 Retour à la sagesse de la forêt ! Déposer son deuil : et si s'arrêter était le plus grand acte de courage ? Un jour, un coach en marketing m'a lancé cette phrase : « N'invite pas les gens à parler de leur deuil. Le deuil est tabou. Les gens ne veulent pas exposer leurs peines. Tu ne trouveras jamais de clients. » Je lui ai répondu intérieurement : peut-être a-t-il raison... mais alors, qui prendra soin de ceux qui souffrent en silence ? Car il faut bien l'avouer :
Cécile-Purusha Hontoy
3 août3 min de lecture
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