Blogue d'éveil spirituel pleine conscience
par Cécile-Purusha Hontoy

Nous cherchons souvent le bonheur dans la réussite, les voyages, l'amour ou la reconnaissance. Et si le véritable secret du bonheur de vivre était beaucoup plus proche de nous ?

Changer de fenêtre intérieure peut parfois transformer notre manière de vivre une situation. Et toi, comment c’était avec ta mère ? Moi, quand j’étais petite, ma maman ne m’aimait pas tellement. C’est vrai. Elle me disait ouvertement qu’elle n’aimait pas mon énergie et, surtout, mes visions, mon imagination, cette drôle de façon que j’avais de regarder le monde. Parfois, elle me disait : — Va jouer dehors, je ne suis plus capable de te sentir ! Ma mère essayait aussi de me pr

La quête du bonheur est sans doute la plus grande aventure de notre existence. Pourtant, après plus de quarante ans à accompagner des personnes vivant un deuil, une séparation, une perte ou un grand changement de vie, une question revient sans cesse dans mon esprit : Que cherchons-nous réellement dans notre quête du bonheur ?

Comme la Terre traverse le printemps, l'été, l'automne et l'hiver, le cœur humain chemine lui aussi au rythme de cycles invisibles. Ces saisons intérieures sont les saisons du coeur et ne sont pas des accidents. Elles sont les passages obligés de toute transformation profonde.

Lorsque nous nous entraînons à voir la réalité comme elle est, nous nous apercevons comment nous maquillons la vérité, le plus souvent à notre insu, par nos attachements, nos suppositions et préjugés, nos fausses croyances et coutumes, nos manques de confiance et d'estime en nous mêmes, aux autre et à l'univers.

Découvrez comment un changement de perspective peut transformer la solitude affective en liberté intérieure grâce au coaching thérapeutique, à la confiance en soi estime de soi et au développement personnel.

Le temps n’attend pas. Chaque journée qui passe nous rappelle une vérité simple : la vie avance, avec ou sans nous. Pourtant, le train du bonheur passe gratuitement tous les jours… et trop peu de gens montent à bord. Beaucoup cherchent le bonheur loin d’eux-mêmes, dans un futur idéal, dans l’approbation des autres ou dans l’accumulation de biens. Mais la vraie joie se révèle souvent dans le moment présent. C’est ici, maintenant, que se trouvent les premières clés d’une vie pl