Changement de perspectives : quand la vie nous demande de reprendre le gouvernail par la confiance en soi estime de soi retrouvées

Rita (nom fictif, histoire vraie) m’a écrit sur Messenger pour une consultation.

Aujourd’hui, on ne téléphone plus. Aujourd’hui, on écrit.

« J’ai perdu ma joie de vivre, ma confiance en soi estime de soi », me dit-elle dès notre rencontre dans mon bureau.

Puis Rita raconte.

Rien de spectaculaire. Rien qui ferait les manchettes dans un monde où les guerres, les crises et la misère nous frappent de plein fouet. Et pourtant…

Rita est dans la cinquantaine. Depuis ses vingt ans, cette femme élégante, intelligente et sensible est passée d’amour en déception, encore et encore.

Résultat: Perte de confiance en soi estime de soi.

Mon père aurait dit :« Elle a bourlingué de port en port comme un bateau ivre cherchant un lieu où enfin déposer son cœur. »

Mais les ports étaient souvent les mêmes :fermés ,froids, sans lumière, sans véritable accueil et surtout sans engagement.

Alors Rita repartait. Encore .Vers un autre voyage. Vers un autre espoir.

Ton rêve est un bon rêve ! C'est à toi de le réaliser pas aux autres! Confiance estime de soi retrouvées !

Pendant des années, elle n’a jamais pris le temps de faire le point. Jamais pris le temps de respirer. Jamais pris le temps de découvrir qui elle était en dehors du regard amoureux.

« Je crois que je n’ai jamais vraiment appris à vivre pour moi à exploiter la confiance en soi estime de soi », m’avoue-t-elle.

Peu à peu, Rita s’est construit un monde intérieur. Mais ce monde n’était pas un refuge. C’était devenu un cauchemar.

Un cauchemar de solitude, la souffrance de l’attente, la projection fabuleuse de rêves irréalisables, une immense tristesse silencieuse !

Toute sa vie semblait suspendue à un seul objectif :rencontrer enfin celui qui voudrait d’elle pour toujours.

Alors le coaching thérapeutique fondamental pour retrouver la confiance en soi estime de soi a commencé.

Et déjà, je sais qu’un jour Rita éclatera de rire en regardant cette ancienne version d’elle-même.

Je la vois courir librement dans un immense champ de blé, dégagée de sa souffrance, le visage éclairé, non pas parce qu’un homme l’a sauvée, mais parce qu’elle aura repris possession de sa propre vie.

Car le véritable travail thérapeutique ne consiste pas à abandonner son rêve d’amour.

Non.

Il consiste à ne plus remettre ce rêve entre les mains d’un autre.

Voici donc les premières étapes de son changement de perspective :

✨ Aller vers les autres. Briser l’idée de l’isolement. Réapprendre la présence humaine véritable. J,ai créé les formations, séminaires, retraites et ateliers pour cela.

✨ Rencontrer régulièrement en coaching- thérapie. Créer un oasis intérieur de paix. Retrouver la stabilité émotionnelle et la joie simple d’exister. Je maintiens un bureau de consultation depuis plus de trente années et j'ai étudié de nombreuses années dans des

écoles sérieuses pour être une professionnelle du coaching.

✨ Développer une passion. Arts. Danse. Écriture. Lecture. Nature. Créer enfin une vie riche et nourrissante qui ne dépend plus uniquement de l’amour romantique. C'est ce que j'ai développé dans ma propre vie pour me sortir de mes propres angoisses et souffrances.

✨ Renforcer la confiance et l’estime de soi. Découvrir que notre valeur ne dépend pas du regard d’autrui.

Ce chemin l’amènera vers un véritable changement de perspectives. Une retrouvaille avec la confiance en soi l'estime de soi.

Ne croyez pas qu’elle cessera d’aimer.

Ne croyez pas qu’elle n’accostera plus dans les ports du monde.

Mais cette fois…

Elle sera le capitaine audacieux de son propre navire.

Libre d’aller. Libre de rester. Libre de choisir.

Et savez-vous une chose fascinante ?

Plusieurs des grands corsaires de l’Histoire étaient en réalité des femmes profondément libres.

Peut-être est-il temps, pour plusieurs d’entre nous, de redevenir les capitaines lumineuses de notre propre existence.

— Cécile-Purusha Hontoy Coache professionnelle.

écrire à : pûrushahontoy@hotmail.com

Es-tu comme Rita ?

Alors Saute aujourd'hui dans le cercle de l'espérance et vient nous rejoindre:https://www.ecolepurusha.com/events/lumiere-meditation-lumiere

( Il reste seulement 7 jours pour s'inscrire et 3 places disponibles !)